Группы взаимопомощи

Группы взаимопомощи — регулярные собрания, проводимые с целью обмена опытом и моральной поддержки участниками друг друга. На группах обсуждаются сложные ситуации в жизни участников и варианты их решения.

Проходят среди различных социальных групп. Распространены группы Анонимных Алкоголиков, Анонимных Наркоманов, группы взаимопомощи родственникам химически зависимых. Механизм группы позволяет участникам узнать, как другие справлялись со сложной ситуацией, услышать различные мнения, почувствовать себя в доброжелательной атмосфере единомышленников, получить эмоциональную и практическую поддержку, отвлечься от назойливого влечения или проявить его в безопасной форме разговора.

Анонимные Алкоголики, Анонимные Наркоманы — устоявшееся название групп взаимопомощи для людей, страдающих зависимостью от алкоголя или наркотиков. Такие группы создаются повсеместно силами самих участников, без централизованной организации. Часто для создания групп используется опыт участников, вынесенный из посещения других таких же, уже существующих, групп.

Общепринятое сокращение названия — АА (Alcoholics Anonymous, анонимные алкоголики) и NA (Narcotics Anonimous, анонимные наркоманы).

Работа групп является ярким примером принципа поддержки «равный-равному».

Главной целью проведения собраний АА и NA является сохранение трезвости (не употребление алкоголя или наркотиков), а также помощь в решении этой проблемы другим. Регулярное посещение собраний может помочь участнику оставаться трезвым продолжительный срок, и тем самым дать себе возможность сознательно регулировать собственную жизнь. Общаясь на собраниях группы, участники рассказывают о своей озабоченности проблемой зависимости, о желании бросить, о влиянии привычки на их жизни, а также о том, каким образом им удалось удержаться от употребления хотя бы на короткий срок, что помогло в этом - делясь своим опытом, силой и надеждой, рассказывают о том, кем были, что с ними произошло и какими являются в настоящее время.

Глубокая заинтересованность в проблеме каждого пришедшего на группу делает встречи важными для участников, тем самым, позволяя им ненадолго отказаться от употребления в пользу посещения занятия. Участники, у которых есть твердое намерение оставаться трезвыми, могут, таким образом, длительное время поддерживать свою трезвость. В дальнейшем возможно развитие активизма у участника, то есть стремления помочь новичкам, поделиться опытом с другими, содействовать проведению занятий.

В работе групп может использоваться программа «12 шагов» для эффективной пошаговой работы над избавлением от зависимости. Такая работа возможна лишь при условии соответствующей информационной поддержки в группе: наличия книги или брошюры и более опытного участника.

МЫ ЗНАЕМ! Вся наша жизнь и все наши мысли так или иначе были сконцентрированы на наркотиках: как их достать, как использовать и как найти пути и способы достать еще. Мы жили, чтобы употреблять и употребляли, чтобы жить. Все очень просто: наркоман – это мужчина или женщина, чья жизнь контролируется наркотиками. Мы – люди, охваченные хронической и прогрессирующей болезнью и конец всегда один и тот же – тюрьма, лечебница и смерть.

Мы, наркоманы, - люди для которых употребление любых химических веществ, изменяющих настроение или влияющих на мышление, приводит к проблемам во всех сферах жизни. Наркомания – это болезнь, которая больше, чем употребление наркотиков.